ATELIERS D'AUTO-COACHING


Prochain atelier : Samedi 30 Novembre
"Comment préciser et atteindre un objectif ?"

9 h - 12 h  =>  45.00 € / participant


Nous animons des ateliers de développement personnel à Saint Vallier (71).
Ces ateliers sont des clés pour s'ouvrir au bien-être grâce aux outils spécifiques des activités que l'on pratique.
Ce sont des "comment faire" à la fois originaux, vivants, interactifs et joyeux.

 

Les 10 CLÉS DE L’AUTO-COACHING proposent de s’accorder du temps pour réfléchir à ce qui fait sens dans sa vie.

Comment je vis ? Qui je suis ? Quelles sont mes forces et faiblesses ? Comment je fonctionne ?

Qu’est-ce qui me freine ? Comment identifier mes blocages ? Comment m’accepter tel que je suis ? etc.

 

Ces clés sont aussi une invitation au changement.

« Si tu veux vivre différemment, fais quelque chose de différent » pourrait être le leitmotiv de ces ateliers.

Être à l’écoute de soi, c’est aussi franchir le seuil de la compréhension, de l’acceptation,

du lâcher prise, de l’écoute et de l’amour de soi.



Atelier du 10 mars 2018 (Comment atteindre son objectif ?)
Atelier du 10 mars 2018 (Comment atteindre son objectif ?)

Participation de Caroline Guillot sophrologue à notre atelier du 23 mars 2019 (gestion du stress)
Participation de Caroline Guillot sophrologue à notre atelier du 23 mars 2019 (gestion du stress)