ATELIERS D'AUTO-COACHING


Nous animons des ateliers de développement personnel à Saint Vallier (71).
 
Ces ateliers sont des clés pour s'ouvrir au bien-être grâce aux outils spécifiques des activités que l'on pratique : 
coaching de vie et sophrologie. Ce sont des "comment faire" à la fois originaux, vivants, interactifs et joyeux.

 

Les 10 CLÉS DE L’AUTO-COACHING proposent de s’accorder du temps pour réfléchir à ce qui fait sens dans sa vie.

Comment je vis ? Qui je suis ? Quelles sont mes forces et faiblesses ? Comment je fonctionne ?

Qu’est-ce qui me freine ? Comment identifier mes blocages ? Comment m’accepter tel que je suis ? etc.

 

Ces clés sont aussi une invitation au changement.

« Si tu veux vivre différemment, fais quelque chose de différent » pourrait être le leitmotiv de ces ateliers.

Être à l’écoute de soi, c’est aussi franchir le seuil de la compréhension, de l’acceptation,

du lâcher prise, de l’écoute et de l’amour de soi.

 
Vous trouverez ci-dessous des informations complémentaires sur ces modules.
Des tarifs sont proposés à l'unité ou pour l'ensemble des thèmes proposés, c'est à votre convenance. 
En effet, il n'y a pas d'engagement à suivre tous les modules.
Une bonne occasion pour venir découvrir un premier atelier ?


Atelier du 10 mars 2018 (Comment atteindre son objectif ?)
Atelier du 10 mars 2018 (Comment atteindre son objectif ?)

Participation de Caroline Guillot sophrologue à notre atelier du 23 mars 2019 (gestion du stress)
Participation de Caroline Guillot sophrologue à notre atelier du 23 mars 2019 (gestion du stress)